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Claudia Figueira

189 Posts
100 Alimentos bajos en hidratos de carbono. ¡Descúbrelos!

Estrategias para eliminar el azúcar de tu alimentación diaria

Una dieta sin azúcar se presenta como un plan de alimentación orientado a disminuir o suprimir la ingesta de azúcares añadidos y también de aquellos que se encuentran de manera natural en algunos alimentos; este enfoque nutricional ha ganado gran aceptación entre quienes buscan optimizar su bienestar, reducir peso o mantener bajo control sus niveles de glucosa en la sangre, y a continuación se ofrece una descripción detallada de los puntos clave de una dieta sin azúcar, sus ventajas, las dificultades habituales y las formas más eficaces de ponerla en práctica.¿Qué razones hay para optar por una alimentación sin azúcar?Existen…
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Botsuana: RSE en servicios que impulsa educación y conservación de fauna

Botsuana fortalece la educación ambiental y la protección de especies emblemáticas a través de la RSE

Botsuana, situado en el sur de África, se distingue por su estabilidad política y por albergar el delta del Okavango, considerado una de las áreas de mayor riqueza ecológica del continente. Aunque la minería de diamantes ha sido durante mucho tiempo el motor principal de su economía, en las últimas décadas el sector servicios —en especial el turismo ecológico, las telecomunicaciones y los servicios financieros— ha impulsado iniciativas de responsabilidad social empresarial que vinculan la educación con la protección de la vida silvestre y la gestión sostenible de los recursos naturales.Contexto socioeconómico y ambientalDatos clave: Botsuana cuenta con una población…
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Somalia: casos de RSE que fortalecen cadenas responsables y apoyo comunitario

RSE como herramienta clave para enfrentar desafíos climáticos y sociales en Somalia

Somalia encara complejos retos humanitarios, climáticos y de gobernanza que inciden tanto en sus comunidades como en sus cadenas productivas; con una población estimada en aproximadamente 16–18 millones, una economía sustentada en el ganado, la pesca y las remesas, y crisis recurrentes provocadas por la sequía y la inseguridad, la responsabilidad social empresarial (RSE) se convierte en un motor clave para fortalecer la resiliencia social y la solidez de sus cadenas de valor. Este artículo reúne ejemplos reales, aprendizajes y orientaciones prácticas que muestran cómo la RSE impulsa cadenas responsables y respalda a las comunidades en Somalia.Contexto: por qué la…
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Costa Rica: casos de RSE que integran carbono neutralidad y conservación de biodiversidad

Cómo la RSE en Costa Rica impulsa la neutralidad de carbono y la biodiversidad

Costa Rica es un referente regional en políticas ambientales y responsabilidad social empresarial (RSE) que integran la neutralidad de carbono y la conservación de la biodiversidad. Su combinación de liderazgo público, iniciativas privadas, incentivos financieros y participación de comunidades ha generado modelos replicables que buscan mitigar emisiones y proteger ecosistemas clave: bosques, humedales, manglares y corredores biológicos. Este artículo examina el marco nacional, casos emblemáticos, mecanismos de financiamiento, resultados observables y lecciones prácticas.Marco nacional y metas estratégicasCompromisos históricos: Costa Rica hizo pública en 2007 su meta de lograr la neutralidad de carbono y más tarde consolidó el Plan Nacional de…
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Etiopía: por qué la energía y la logística definen competitividad manufacturera

la importancia de la energía estable para la industrialización y competitividad en Etiopía

Etiopía, con más de 120 millones de habitantes y una de las economías de mayor crecimiento en África subsahariana en la última década, ha definido la industrialización como eje de su estrategia de desarrollo. Sin embargo, la capacidad de convertir inversiones y mano de obra en exportaciones competitivas depende de dos vectores fundamentales: la disponibilidad y fiabilidad de la energía y la eficiencia de la logística. Ambos determinan costos, tiempos de entrega, calidad del producto y la posibilidad de integrarse en cadenas globales de valor.Contexto industrial y retos estructuralesEl sector manufacturero etíope ha crecido, sobre todo en confecciones, cuero y…
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Depósitos cerca en Panamá

Depósitos cerca en Ciudad de Panamá con carga más sencilla

Guardar aquello que ya no tiene espacio en casa, en una oficina o dentro de un negocio puede parecer algo simple hasta que llega el momento de elegir dónde almacenarlo. La búsqueda de un alquiler de depósitos cerca suele comenzar por la ubicación, aunque pronto surgen otros aspectos igualmente relevantes: la dimensión del espacio, las condiciones del lugar, la seguridad y la facilidad para acceder cuando sea necesario.En Ciudad de Panamá, esta decisión cobra especial relevancia por las necesidades de almacenamiento tanto personales como comerciales. Dentro de este sector, Supreme Storage forma parte de las alternativas de mini depósitos disponibles…
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alquiler de depósitos

Tamaños clave en alquiler de depósitos en Panamá

El aumento de las responsabilidades personales, familiares y empresariales ha llevado a que numerosas personas busquen nuevas formas de gestionar eficazmente sus espacios. Estantes repletos, áreas de trabajo desbordadas, inventarios que crecen sin pausa o muebles sin un lugar fijo se han vuelto escenarios habituales. Ante este panorama, el alquiler de depósitos en Panamá emerge como una alternativa funcional para quienes necesitan resguardar sus bienes sin sacrificar orden, practicidad ni facilidad de acceso.Esta modalidad atiende por igual a usuarios particulares y a negocios que requieren resguardar objetos, documentos, equipos o mercancías en un espacio ajeno a su vivienda u oficina.…
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